אני מתאמנת בחדר כושר וכל פעם מישהו אומר לי משהו אחר לעשות. המטרה שלי היא לא לפתח כושר גופני אלא לשרוף כמה שיותר קלוריות בפחות זמן..
אז חלק אמרו לי לעשות בהליכון שיפוע של 12 עם מהירות של 5 וחלק אמרו לי ללכת פשוט הליכה מהירה ולשלב מדיי פעם ריצה קלה...
מה עדיף???
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות