צריך לעשות דיאטה מהירה שתעזור לי להוריד 10 קילו, איזו דיאטה אני צריך?

יאיר בן 23 | כתב את השאלה ב-09/03/15 בשעה 20:02

היי חברה עוד פחות מחודש חג הפסח ורציתי לקנות חליפה !

הבעייה היא שאני במשקל עודף של 9 - 10 ק"ג

ואני צריך להרזות תןך שבוע פלוס כי עכשיו מגיע ליין חדש

וחבל לי לפספס את זה

אז מישהו יכול לתת המלצה על דיאטה מעשית עם תוצאות מהירות

יש לציין שאני עושה הליכות רק שזה לא מוריד מהר כ"כ

עדכון מיאיר, שואל השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות