כמה זמן זה טוב/מומלץ לרוץ 2 קילומטר?
כמה זמן זה טוב/מומלץ לרוץ 3 קילומטר?
אם רצתי כמעט 2 קילומטר ב10 דקות זה טוב?
אם זה מסביר יותר אני בת 16 ולפני בערך שבועיים התחלתי לרוץ באמת.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025