אני לא יודע מה לעשות, אבל חזרתי מאימון והראש פשוט כואב לי, מסתחרר,הרגשה רעה של בחילה, ודפיקות לב חזקות ... והרגשה של לחץ דם גבוהה...
אני כל כך רוצה להתאמן ולבנות גוף אבל הבריאות שלי חשובה לי יותר
לקחתי לפני איזה שבוע ממריץ והיה לי בחילות ומה שאמרתי, חשבתי שזה ממנו, מסתבר שלא... או שהגוף שלי לא רגיל לאימונים או שאני פשוט לא מתאים לזה, אבל לא בא לי להרגיש כאבים אחרי כל אימון כושר.
זה מוזר כי בבדיקות אומרים לי שהכל תקין ושאני יכול להתאמן, אבל אחרי אימון רק אני מרגיש את מה שאמרתי.
אני לוקח כדור לדיכאון ויכול להיות שהוא משפיע עליי ובגללו אני לא מתאים לאימונים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025