שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 84857
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

כאבים חזקים בעורף בעת מאמץ, מה לעשות?

טום בן 19 | כתב את השאלה ב-15/08/15 בשעה 14:38

אהלן
לפני שבוע עשיתי אימון של מתח ושכיבות שמיכה
בעת שעשיתי סט של שכיבות שמיכה, הרגשתי קליק בעורף בצד ימין, ושנייה לאחר מכן כאב חזק מאוד
עד כדי כך חזק שלא יכלתי להמשיך להתאמן וסיימתי מיידית את האימון
עד היום, כל פעם שטיפה אימצתי את הצוואר, הרגשתי את אותו הכאב בעורף

כל מאמץ קטן מוביל לכאבים חזקים, בכל זרימת דם המגיעה לעורף מרגיש כאילו מישהו לוקח מסמר ודופק לי אותו שם באותה עוצמה

כנראה זה נובע ממאמץ יתר מאותו האימון, אבל זה פשוט לא פוסק
מישהו יודע מה לעשות? אני הולך לרופא רק ביום ראשון

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות