שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 85687
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני עייפה כל הזמן, מה לעשות?

ילדה עייפה בת 15 | כתבה את השאלה ב-21/08/15 בשעה 18:49

היי, במשך כמה שנים טובות יש לי בעיות שינה וזה ממש חרא...
יש לילות שאני מצליחה לישון כמו שצריך, ואז יש לילות שקשה לי מאוד להירדם וקורים פעמים שאני לא ישנה כמה לילות רצוף או שעות מאוד מעטות או שינה לא רציפה, ואני עייפה כל הזמן. סוף סוף אמא הצליחה לקבוע לי תור למן מרפאה כזאת שמתמחית בבעיות שינה (לקח לי מלא זמן עד ששמתי לב שיש לי בעיות שינה, וכנראה שאקבל כדורים.
אני מעט מפחדת מהכדורים האלה מפני שאני לא יודעת איך הם ישפיעו עליי ואני מפחדת שכשארצה להפסיק להשתמש בהם לא אוכל לישון בלעדיהם, בינתיים שוב לילה ושוב אני מנסה לישון ולא מצליחה, עצות כלשהן שיכולות לעזור לי לפחות לישון בינתיים עד שאקבל את הכדורים ושאתייעץ על כך עם הרופא?
תודה לעונים

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (4) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות