רוצה לרדת באחוזי שומן אבל לא לאבד מהחזה, מה עושים?

דנה בת 18 | כתבה את השאלה ב-13/09/15 בשעה 20:31

הגובה שלי הוא 1.63 והמשקל 73 - אני במשקל עודף גדול יחסית.
העניין הוא שהאזורים שאני לא שלמה איתם הם הבטן וקצת האגן - הבטן לא מלאה כל כך, אבל אני כן רחבה, והישבן שלי לא מוצק (הוא גדול- שאת זה אני אוהבת, אבל הוא גם יחסית מדולדל, וזה משהו שאני לא אוהבת וזה גם לא מתאים לגיל שלי)
מה שכן, אני אוהבת את זה שהחזה שלי גדול (80D) ואת צורת הגוף שלי (גוף גיטרה).
אני מפחדת שהורדה באחוזי שומן משמעותה חזה קטן יותר.
איך לרדת באחוזי שומן בלי שזה יקרה?
(הגוף שאני שואפת אליו הוא כדוגמת שרלוט מקיני או סופיה ורגרה)

עדכון מדנה, שואלת השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואלת השאלה תראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות