- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
באיזה מאכלים יש וויטמינים שהגוף צריך חוץ מבשר?
(❄Nastia❄ , בת 19)
מועד העלאה 1673
צפיות 5
עצות -
אני לא אוהבת את הירכיים שלי והישבן, איך לחטב אותם?
(צריכה עזרה , בת 16)
מועד העלאה 3342
צפיות 3
עצות -
מה לא בסדר בגוף שלי? הוא תקין?
(Dana , בת 17)
מועד העלאה 1876
צפיות 1
עצות -
מתאמנת ונהיו לי שרירים ברגליים, איך לחזור למצב הקודם?
(דניאל , בת 16)
מועד העלאה 4333
צפיות 4
עצות -
לא מצליחה לשמור על הדיאטה, איך לרזות לכל החיים? כדאי להקיא?
(נמאס לי , בת 21)
מועד העלאה 4076
צפיות 3
עצות -
אין לי מוטיבציה לדיאטות או למסגרות של שומרי משקל, איך בכל זאת להרזות?
(אנונימית , בת 21)
מועד העלאה 1750
צפיות 1
עצות -
ספורט גם משפיע על מראה העור?
(staySTRONG , בת 16)
מועד העלאה 1854
צפיות 2
עצות -
אם אעשה כל יום הליכה במשך שעתיים כמה אני יוריד בחודש?
(חן , בת 15)
מועד העלאה 2773
צפיות 3
עצות -
עולה במשקל מיום ליום, לא יודעת מה לעשות כבר!
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 2371
צפיות 2
עצות -
מדוכאת בגלל השומן שלי, כנראה שבחיים לא אהיה רזה...איך לצאת מהמצב הזה?
(לושה , בת 22)
מועד העלאה 3731
צפיות 8
עצות -
איך להרזות בתנאים של הבסיס?
(אנונימית , בת 18)
מועד העלאה 1698
צפיות 3
עצות -
חייבת להשמין במהירות, איך עושים את זה?
(חנה , בת 20)
מועד העלאה 2419
צפיות 5
עצות -
מתוסכלת מהמראה שלי; מאז שהשמנתי אני מרגישה מכוערת, איך לרדת 7 קילו?
(מתוסכלת , בת 17)
מועד העלאה 6579
צפיות 4
עצות -
אין לי תיאבון מאז שנפרדנו ומכריחה את עצמי לאכול, איך לטפל בזה?
(אגם , בת 21)
מועד העלאה 4692
צפיות 4
עצות -
לא יודעת מה לעשות עם המשקל שלי, זה מדכא אותי...
(דנה , בת 17)
מועד העלאה 2061
צפיות 4
עצות -
לעשות פעילות אירובית ואנאירובית יעזור לחיטוב וגם להרזייה?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 1686
צפיות 4
עצות -
איך יורדים מהר במשקל?
(חסוי , בת 16)
מועד העלאה 2493
צפיות 4
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026