- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
המשקל שלי כבר ניהיה אובססיה!
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 1623
צפיות 3
עצות -
מעוניינת לייצב את אזור הבטן הישבן והירכיים בחודש, איך?
(אנוכי , בת 18)
מועד העלאה 1877
צפיות 4
עצות -
איזה תרגילי חיטוב אוכל לעשות בבית?
(מחוטבת לעתיד , בת 16)
מועד העלאה 1687
צפיות 2
עצות -
מנסה לא להתפתות לפיתויים ולהרזות, מה לעשות?
(תלין , בת 15)
מועד העלאה 2221
צפיות 2
עצות -
איך להוריד את הבטן בדרך בריאה? איך להשיג בטן שטוחה?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 4133
צפיות 3
עצות -
בת 16 ששוקלת 52 רוצה להרזות. איך?
(מי , בת 16)
מועד העלאה 3092
צפיות 6
עצות -
עליתי 30 ק"ג בשנה האחרונה, יש קשר לכדורי שינה?
(אנונימית , בת 36)
מועד העלאה 2430
צפיות 4
עצות -
דיאטת סופגניות; האם אפשר לאכול רק 5 סופגניות ביום ולשמור על הגזרה?
(מיכל , בת 34)
מועד העלאה 8507
צפיות 24
עצות -
אין לי כסף למכון כושר, אילו תרגילים ביתיים אוכל לעשות כדי להתחטב?
(מאיוש , בת 15)
מועד העלאה 3732
צפיות 6
עצות -
יש לי גוף רזה אבל יריכיים ענקיות, מה לעשות?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 4906
צפיות 2
עצות -
נמאס לי מעצמי כבר, איך לעשות כושר בבית?
(מישהי , בת 16)
מועד העלאה 3397
צפיות 5
עצות -
לא מצליחה להשתלט על הרגלי האכילה שלי!
(יוצאת משליטה , בת 16)
מועד העלאה 3325
צפיות 3
עצות -
איך להפסיק להריגש רגשות אשמה אחרי כל דבר שאני מכניסה לפה?
(ליאן , בת 17)
מועד העלאה 4948
צפיות 2
עצות -
אפשרי להוריד 20 קילו תוך לכל היותר חודשיים?
(חתולה , בת 18)
מועד העלאה 3017
צפיות 3
עצות -
רוצה לרדת במשקל, אילו תרגילים אפשר לעשות בחורף מבלי לצאת מהבית?
(דניאל , בת 14)
מועד העלאה 3017
צפיות 5
עצות -
איך להכנס לכושר תוך 3 וחצי חודשים?
(מודאגת , בת 18)
מועד העלאה 3075
צפיות 3
עצות -
כשאני רואה את עצמי במראה אני מרגישה זוועה, אני שוקלת להרעיב את עצמי!
(סתם מישהי , בת 13)
מועד העלאה 3077
צפיות 4
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026