- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
אני אוכלת הרבה, לא שבעה ולא משמינה
(נטלי , בת 24)
מועד העלאה 5112
צפיות 7
עצות -
כל הזמן מרגישה שרוצה לאכול ולא רעבה בכלל, אבל מנסה לרדת במשקל!
(אין שם , בת 16)
מועד העלאה 2298
צפיות 2
עצות -
נמנעת מללכת לחדר כושר כי אני לא מרגישה בנוח עם הגברים מסביב. יש תרגילים לבית?
(מתוסכלת , בת 17)
מועד העלאה 2146
צפיות 8
עצות -
אני בחורה שמנה, עם בעיות הורמונליות. בעלי מתחנן שלא ארזה. לעשות טיפול בכל זאת?
(ליבי , בת 26)
מועד העלאה 2520
צפיות 6
עצות -
עמידה כפופה והרבה הערות מהמשפחה והחברים. איזה תרגילים יש לגב להיות זקוף?
(אוראל , בת 19)
מועד העלאה 2630
צפיות 4
עצות -
אני חוששת שביתי המתבגרת היא אנורקסית, מה התסמינים הבולטים ביותר?
(אמא מודאגת , בת 38)
מועד העלאה 3269
צפיות 8
עצות -
ירכיים בעייתיות גנטית- להעזר באיזור הבעייתי בחגורת הרזיה כלשהי?
(סתם מישהי , בת 20)
מועד העלאה 1932
צפיות 2
עצות -
הבעיה שלי הכי גדולה זה בצקים ולהתגרות לשוקולד, איך להרזות?
(רוני , בת 14)
מועד העלאה 1650
צפיות 2
עצות -
דיכוי תאבון, ניסיתי דיאטות אבל כל פעם אחרי כמה ימים נשברתי
(***** , בת 14)
מועד העלאה 1540
צפיות 2
עצות -
חוששת להגיע לתת מישקל חולני, מה לעשות?
(שירה , בת 17)
מועד העלאה 1701
צפיות 3
עצות -
אני מרגישה שאני יורדת במשקל ברמה יום יומית, זה גנים?
(> , בת 13)
מועד העלאה 2755
צפיות 2
עצות -
איך להצליח לרדת במשקל ולגרום למשפחה לעזוב אותי?
(אנונימית , בת 14)
מועד העלאה 3074
צפיות 12
עצות -
לא יודעת איך להתחיל להרזות
(נמו , בת 17)
מועד העלאה 2569
צפיות 4
עצות -
מה תכלס ההבדל בין קרוספיט לבין אימון רגיל בחדר כושר?
(Lali , בת 22)
מועד העלאה 2959
צפיות 4
עצות -
כל פעם שאני מנסה לרדת אני מצליחה לרדת שניים או שלושה קילוגרמים ומעלה הכל
(נועה , בת 17)
מועד העלאה 2311
צפיות 3
עצות -
אוכלת מסודר, מתאמנת הרבה כמעט כל יום ועדיין יורדת לאט מדי במשקל! מה פה לא בסדר?
(בדיאטה , בת 21)
מועד העלאה 10923
צפיות 8
עצות -
בשבוע האחרון פיתאום יש לי בטן של ממש למרות האימונים. מה אני עושה לא פסדר?!
(אפס אפס שבע , בת 16)
מועד העלאה 2201
צפיות 5
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026