- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
האם חדר כושר יעזור לי להעלות במשקל?
(אור , בן 17)
מועד העלאה 2201
צפיות 5
עצות -
אני כל הזמן רעב, איך לעצור את עצמי?
(רעב , בן 33)
מועד העלאה 2854
צפיות 5
עצות -
רוצה להתחיל לקחת קריאטין אך מפחד מה יקרה שאפסיק
(אנונימי , בן 15)
מועד העלאה 7748
צפיות 3
עצות -
עובד הרבה בחדר כושר, מפחד שזה יפגע בגובה
(אור , בן 14)
מועד העלאה 1651
צפיות 1
עצות -
עובד בחדר כושר, מודאג מהגובה
(אור , בן 14)
מועד העלאה 1721
צפיות 4
עצות -
איך לעלות במסה? כדאי לשתות אבקות?
(superavix , בן 19)
מועד העלאה 2262
צפיות 6
עצות -
רוצה להתאמן אבל כשאתחיל ללמוד לא יהיה לי זמן לזה
(לא משנה , בן 16)
מועד העלאה 1755
צפיות 4
עצות -
האם כדי לקנות אבקת חלבון?
(מבולבל , בן 15)
מועד העלאה 2210
צפיות 7
עצות -
רוצה להתחיל להתאמן אבל זה קשה! מה לעשות?
(אנונימי , בן 16)
מועד העלאה 5160
צפיות 12
עצות -
איזה משהו קל להכנה ובריא כדאי לאכול לארוחות בוקר וצהריים?
(הרעב , בן 16)
מועד העלאה 3060
צפיות 8
עצות -
זרועות הידיים שלי נראות גדולות אבל לא עליתי במשקל, למה?
(אנונימי , בן 21)
מועד העלאה 2205
צפיות 1
עצות -
לא מצליח להוריד את המשקל עם כל האוכל בצבא, מה לעשות?
(אנונימי , בן 20)
מועד העלאה 2390
צפיות 2
עצות -
אורח חיים בריא, מחפש הרגלים טובים, בעיקר להורדת המשקל
(שרוט לאללה , בן 25)
מועד העלאה 2061
צפיות 6
עצות -
איך לנפח את הגוף? מה אני צריך לאכול בשביל זה?
(מיואש , בן 18)
מועד העלאה 3712
צפיות 9
עצות -
משלב עבודת שרירים עם אירובי האם זה טוב?
(דניאל , בן 13)
מועד העלאה 1529
צפיות 3
עצות -
כבר שנה שאני מנסה להרזות ולא מצליח, האם להשלים עם זה שאני לעולם לא ארזה?
(שמן , בן 22)
מועד העלאה 3589
צפיות 6
עצות -
כואב לי הראש אחרי שאני עושה כושר, מה לעשות?
(בחור , בן 23)
מועד העלאה 4799
צפיות 5
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026