- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
יש לי ג׳ינוסמטיקה, האם לעשות ניתוח לטיפול בבעיה או שיש תרגילים שיכולים לעזור?
(אני רק שאלה , בן 20)
מועד העלאה 2291
צפיות 1
עצות -
כדאי להיכנס לכושר לפני הצבא או שלא?
(אנונימית , בת 18)
מועד העלאה 1561
צפיות 2
עצות -
איך לחטב את המותניים?
(אני רק שאלה , בן 20)
מועד העלאה 1694
צפיות 1
עצות -
איך להוריד מותניים?
(חסויה , בת 13)
מועד העלאה 2637
צפיות 2
עצות -
אני חלש מידי. מה לעשות כדי להעלות מסת שריר?
(חלש , בן 15)
מועד העלאה 2731
צפיות 3
עצות -
מה יהיו התוצאות מלרוץ - ללכת 5 ק״מ 4 פעמים בשבוע?
(מרמר , בת 18)
מועד העלאה 1996
צפיות 1
עצות -
יש לי סימנים סגולים ברגל, זה אומר שהשמנתי?
(חסוי , בת 16)
מועד העלאה 2282
צפיות 1
עצות -
אמא שלי חושבת שאני מקיאה ומפחידה אותי שאני אהיה עקרה בגלל זה, אני פוגעת בעצמי?
(מפחדת , בת 15)
מועד העלאה 2350
צפיות 2
עצות -
מתאמן, אוכל, ומרגיש מעולה. אך לא מצליח לעלות מסת שריר
(מסווג , בן 16)
מועד העלאה 1908
צפיות 5
עצות -
טבעונית כל השנה, מותר לי לקחת הפסקה בשבועות?
(ענבל , בת 26)
מועד העלאה 7974
צפיות 56
עצות -
האם 5 דקות של אימון ביום מספיקות כדי להתחטב?
(עדן , בת 18)
מועד העלאה 2044
צפיות 5
עצות -
אפשר לחטב את הגוף בחודש וחצי ללא מכון כושר?
(חסוי , בת 15)
מועד העלאה 1834
צפיות 4
עצות -
מרגיש שאני רזה מידי, אני אולי צריך להתאמן פחות כדי להשמין?
(בדוי , בן 13)
מועד העלאה 1654
צפיות 3
עצות -
מתבייש ללכת לחדר כושר, אפשר לפתח גוף בצורה טובה בבית?
(שחיף , בן 17)
מועד העלאה 3081
צפיות 6
עצות -
איך משפרים את התזונה?
(זוהר , בת 20)
מועד העלאה 1614
צפיות 1
עצות -
חוזר לרוץ, צריך המלצה לנעלי ריצה חדשות, מה כדאי לקנות?
(הרץ במבוך , בן 30)
מועד העלאה 1818
צפיות 3
עצות -
בחיטוב חשוב כמות המשקל או כמות החזרות?
(הראל , בן 28)
מועד העלאה 1892
צפיות 2
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026