- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
איך לרזות 15 קילו תוך חודשיים?
(Shut Up and Dance , בת 14)
מועד העלאה 1369
צפיות 2
עצות -
לא יודעת מה לעשות לגבי הצמחונות שלי, האם זו הדרך הנכונה?
(Cggh , בת 17)
מועד העלאה 1260
צפיות 10
עצות -
רוצה לחזור להתאמן, יש לכם המלצות בשבילי?
(אטלנטה , בת 90)
מועד העלאה 3646
צפיות 4
עצות -
לא מצליחה להתאמן על הישבן, הכל כואב לי, מה אני עושה לא בסדר?
(שמנה , בת 15)
מועד העלאה 1262
צפיות 5
עצות -
איך לרדת מהר במשקל לפני אירוע?
(דורון , בן 21)
מועד העלאה 1339
צפיות 5
עצות -
מה אני צריך לעשות בשביל להגיע למשקל שאני רוצה?
(כל דבר , בן 14)
מועד העלאה 863
צפיות 2
עצות -
סטרואידים. סייקל ראשון, זה יכול לפגוע בי בחלקים אחרים במראה החיצוני?
(ניקו , בן 34)
מועד העלאה 13185
צפיות 6
עצות -
הצלחתי לשמור על אורח חיים בריא ולרדת במשקל תקופה ועכשיו הרסתי הכל, איך לתקן?
(שמנה , בת 23)
מועד העלאה 751
צפיות 4
עצות -
להוריד 7 קילו שומן בחודשיים וחצי, איך עושים את זה?
(עזרה בבקשה , בת 20)
מועד העלאה 958
צפיות 3
עצות -
רוצה להיות חטובה ובריאה יותר, איך לעשות את זה?
(תמר , בת 19)
מועד העלאה 2042
צפיות 4
עצות -
איך בונים גוף של דוגמן?
(דוראל , בן 26)
מועד העלאה 2120
צפיות 8
עצות -
אני רוצה גוף שרירי ומנופח, איך להשיג את זה?
(יואב , בן 18)
מועד העלאה 867
צפיות 4
עצות -
התחלתי להתאמן ועכשיו מכנס לא עונה עליי, זה קשור?
(אביגיל קינן , בת 18)
מועד העלאה 1576
צפיות 2
עצות -
אני רוצה לרזות 7 קילו, איך עושים את זה?
(אנונימי , בת 16)
מועד העלאה 711
צפיות 3
עצות -
תחילת אימונים, הגיוני שאני מרגישה שינוי כל כך מהר?
(אביגיל קינן , בת 19)
מועד העלאה 782
צפיות 4
עצות -
מרווח מנוחה בין סטים של כפיפות בטן, מה מומלץ?
(מוטי , בן 25)
מועד העלאה 759
צפיות 2
עצות -
איך אני יכולה לרדת 30-20 קילו בחופש הגדול?
(אנונימית , בת 15)
מועד העלאה 1319
צפיות 8
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026