בן דוד שלי מתחתן עוד 3 שבועות ויש לי בערך 4 קילו של שומן מיותר בגוף שלי בעיקר בבטן, ואני עושה הליכות ארוכות ואוכל בריא, שותה גם הרבה קפה שחור כי זה שורף שומן, אבל יש דרך זריזה יותר לרדת מהר יותר במשקל? יש מכנס שקניתי לפני 3 חודשים ומסתבר שהוא לא עולה עליי בגלל הבטן.
אני יודע שצום מים עוזר לירידה במשקל, השאלה כמה זמן אני אצטרך לצום.
וכמה בדיוק זה פוגע בגוף? כי אני יודע שצום קצר לא אמור להזיק ואפילו להועיל המון לבריאות.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כושר ותזונה
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





































2026