- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1אני מתאמן כבר שנה וחצי אבל הכי חלש בחבורה. איך להשתפר? (אנונימי, בן 18)
- 2האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 3אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 4באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 5זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
אני מנסה לרדת במשקל אבל כלום לא עוזר
(בדוי , בת 15)
מועד העלאה 2995
צפיות 3
עצות -
להעלות את מסת השרירים בבטן ובידיים ולעלות במשקל+תזונה נכונה
(אני , בן 14)
מועד העלאה 2230
צפיות 1
עצות -
מנסה אלף ואחת דיאטות ושום דבר לא באמת עוזר לי
(בדיאטה , בת 18)
מועד העלאה 1728
צפיות 2
עצות -
לאכול הרבה פעם בשבוע, זה יהרוס לי?
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 7806
צפיות 6
עצות -
לא מצליח להתמיד בדיאטה
(דוד , בן 15)
מועד העלאה 1838
צפיות 2
עצות -
חוסר תיאבון
(מישהו , בן 20)
מועד העלאה 2697
צפיות 3
עצות -
כדורי קפאין עוזרים להרזיה ושרפת שומן?
(אלפי , בת 17)
מועד העלאה 9633
צפיות 7
עצות -
כדורי מטאבול
(tal , בת 17)
מועד העלאה 2940
צפיות 3
עצות -
רוצה להתחיל להתאמן בפארקור, מה הצעדים הראשונים?
(אנונימית , בת 18)
מועד העלאה 4061
צפיות 2
עצות -
לא יודעת איך לעשות כושר נכון
(נואשת , בת 19)
מועד העלאה 1714
צפיות 2
עצות -
יש דרך להעלות את מסת השריר ותוך כדי להוריד שומן?
(מתאמן , בן 28)
מועד העלאה 19171
צפיות 5
עצות -
שרירים כואבים אחרי אימון מאסיבי בלי חימום ומתיחות
(כושר , בן 24)
מועד העלאה 6507
צפיות 5
עצות -
תזונה והמלצות לגבי פיתוח שרירי ידיים וחזה
(שמוליק , בן 17)
מועד העלאה 3802
צפיות 2
עצות -
מתאמנת ולא יורדת במשקל
(ליאור , בת 17)
מועד העלאה 3122
צפיות 3
עצות -
להוסיף יותר כפיפות בטן ושכיבות סמיכה לאימון?
(יונתן , בן 14)
מועד העלאה 1935
צפיות 2
עצות -
מבחן בראור
(רעות , בת 21)
מועד העלאה 3547
צפיות 2
עצות -
מישהו משתמש בחגורת הרזיה ויכול להמליץ?
(אורן , בן 25)
מועד העלאה 22029
צפיות 3
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026