- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
השאלות הנצפות היום במדור
היום
השבוע
החודש
- 1האם אימוני כח יעילים יותר להורדה מהירה במשקל גוף? (שואלת, בת 19)
- 2אילו אימונים אתם עושים? (fitbeast, בן 27)
- 3באיזו תדירות אתם מתאמנים? (coolguy, בן 29)
- 4זה מקובל שגבר יתאמן עם טייץ ספורט? כמו כזה שיש לרוכבי אופניים? (עדי, בן 22)
- 5אין לי רווח ברגליים איך אפשר לעשות רווח? (גאיה, בת 26)
שאלות חדשות במדור
כל הגילאים
עד
-
אני חושבת שיש לי אכילה ריגשית
(לא מה שהייתי פעם , בת 28)
מועד העלאה 1931
צפיות 1
עצות -
המשקל עוצר אותי מלהמשיך בחיי
(נערה במצוקה , בת 17)
מועד העלאה 2954
צפיות 6
עצות -
לחניכה שלי יש בעיית עודף משקל, איך לעזור לה?
(מישהי , בת 26)
מועד העלאה 2247
צפיות 5
עצות -
כמה פעמים בשבוע רצוי להתאמן?
(מור , בת 17)
מועד העלאה 13395
צפיות 5
עצות -
בבתי קפה כל יום ורוצה להרזות
(נאוה , בת 41)
מועד העלאה 1738
צפיות 3
עצות -
נכנסתי לכושר אבל לא רואים...
(דניאל , בן 17)
מועד העלאה 2662
צפיות 4
עצות -
מה לאכול אחרי אימון?
(אנונימית , בת 25)
מועד העלאה 2315
צפיות 2
עצות -
לא מבינה למה המשקל עולה
(הדר , בת 13)
מועד העלאה 1714
צפיות 2
עצות -
רוצה להרזות ולפתח שרירים, מה לעשות קודם?
(כרסונית , בן 15)
מועד העלאה 9996
צפיות 7
עצות -
המשקל תקוע כבר חצי שנה אחרי ירידה משמעותית - מה עכשיו?
(שמנמנה , בת 18)
מועד העלאה 2808
צפיות 4
עצות -
האם האימון הזה מספיק?
(יונתן , בן 14)
מועד העלאה 1941
צפיות 3
עצות -
רוצה להרזות אבל לא יכולה בלי אוכל
(חסויה , בת 17)
מועד העלאה 1990
צפיות 1
עצות -
תשוקה עצומה לאוכל
(תשוקה עצומה לאוכל , בת 25)
מועד העלאה 2162
צפיות 3
עצות -
500 קלוריות ליום
(אנונימית , בת 16)
מועד העלאה 18515
צפיות 9
עצות -
אני צריכה גם להרזות וגם להעלות מסת שריר, אפשרי?
(חסויה , בת 17)
מועד העלאה 3477
צפיות 5
עצות -
אוכלת בלי הפסקה בימי שישי
(ליאור , בת 17)
מועד העלאה 2045
צפיות 3
עצות -
צריכה עזרה בתכנון אימון יומי
(חסויה , בת 17)
מועד העלאה 1751
צפיות 3
עצות
אודות |
צור קשר |
פרסם אצלנו |
תנאי שימוש |
פרטיות |
מצוקה וחירום
© כל הזכויות שמורות ל-
2026
2026