מעולם לא הרגשתי את זה
אז ככה, הבעיה שלי היא כזאת- התחלתי לאחרונה עבודה חדשה, מה שהעצים את התחושה/ההרגשה/המצב שלי, ולכן אשמח לכל עזרה שהיא.
כבר בתיכון הייתי מרגישה (אומנם במינונים נמוכים יותר) שהמחשבות שלי מתפזרות לכל הכיוונים, וריכוז היה ממני והלאה. כשהייתי ממש מנסה להתרכז לרוב הייתי מצליחה, אבל בחיי היום יום הרגשתי שהמחשבות שלי ממש מפוזרות וקשה לי לאסוף אותן. גם בשיעורים הייתי מקשיבה ומרגישה ששום דבר מהחומר ששמעתי עכשיו במשך שעתיים לא נקלט אצלי ולא נכנס לי לראש. פעם הייתי יותר שנונה, חדה ועוקצנית, וקצת לפני העבודה החדשה התחלתי להרגיש שאני פחות חדה מפעם, ולאחרונה זה ממש מתעצם וגם הפיזור נהיה גדול יותר. אולי שמתי לב לזה יותר כי בעבודה החדשה נדרש ממני ריכוז. (בכתיבה הכל הרבה יותר זורם לי חשוב לציין, אבל בדיבור אני מרגישה שיש לי קליטה איטית וכד'). אלו תחושה והרגשה שמאוד מפריעות להתנהלות היום-יומית שלי. והייתי רוצה לדעת אם יש לכם מושג ממה זה נובע, וכיצד פותרים את זה. האם מדובר בבעיות קשב וריכוז? (ואם כן, כיצד פותרים את זה? פונים לרופא המשפחה?) האם יש אנשים כאלה שהמחשבות שלהן פשוט מפוזרות וזה לא ניתן לתיקון? זה ממש מתסכל אותי. אשמח לשמוע כל עצה או אפילו סתם הזדהות, כדי לדעת שאני לא לבד.
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025