שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 116011
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

התעמלות בנעלי ספורט בבית, מרגיש שאני "מלכלך" וזה מוציא לי את החשק להתאמן בבית

יואב בן 28 | כתב את השאלה ב-21/04/16 בשעה 18:29

שלום,

אני הולך לחדר כושר פעמיים בשבוע וחלק מהתרגילים אני עושה בבית בימים אחרים (בטן ו-cardio בעיקר). אין לי בעיה של מקום, אבל הבעיה היא עם הנעליים.
ברור שתרגילים רבים נוח יותר לעשות עם נעלי ספורט (למשל lunge עם משקולות).
אין לי נעלי ספורט רבים ובכולם אני משתמש גם מחוץ לבית. לכן אני מרגיש שאני "מלכלך" וזה מוציא לי את החשק להתאמן בבית. עוד דבר שמטריד אותי זה לדרוך על מזרן התעמלות עם נעלי ספורט (עד עכשיו לא שטפתי את המזרן...).

הפתרון היחיד שחשבתי עליו זה לקנות נעלי ספורט נוספים (רק לשימוש ביתי). האם יש פתרונות אחרים ?

איך אתם מתאמנים בבית ?

אני מתאמן/ת בבית ללא נעליים
 
2
אני מתאמן/ת בבית עם נעלי ספורט רגילות
 
6
יש לי זוג נעליים מיוחד ונקי
 
0
אני מתאמן\ת רק בחוץ (חד כושר או ברחוב)
 
0
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות