שלום לכולם,
יש לי בעיה שנקראת Dermatophagia או נשיכות זאב.
אני כבר תקופה ארוכה נושך את העור באצבעות הידיים שלי.
רוב הזמן אני מתעסק באגודל ימין, לפני כחצי שנה הצלחתי להפסיק וכשאני מפסיק אני עובר ליד השניה.
או לעור השפתיים.
מה שהכי מפריע לי זה אגודל ימין, היא כואבת, מדממת, מצולקת, אני לא יכול לקפל אותה מרוב שהעור שם מעוות.
וכמה שזה מפריע, אני פשוט לא מספיק, אני רוצה ואני עוצר ליום יומיים, אבל זה פשוט חוזר, סוג של צורך.
בעיקר זה מפריע שאני רואה כמו חתיכות עור בולטות אבל אני מבין שזה מובע מלחצים- ובמהלך יום יום אני תחת המון לחץ של עבודה.
1.מישהו מכיר שיטה טובה להפסיק?
2.באמת שאני אצליח להפסיק, יש דרך ״לתקן״ את העור? שהאצבע שלי תחזור להיות כמו קודם (היא מצולקת).
3.אני חייל, ללכת לקבן? (כי זה נחשב OCD)
תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025