היי!
לפני כמה חודשים עשיתי דיאטה (הייתי קצת מלאה) וירדתי די מהר 10 קילו. מאז אני מנסה לשמור על המשקל ונעשיתי ממש אובססיבית - אני במשך כל היום מתכננת לי את הארוחות, כל הזמן חושבת על אוכל ועל איך לשרוף את הקלוריות אחר כך. אני שוקלת את עצמי כל יום, לפעמים כמה פעמים ביום, אני כל כך מפחדת להעלות את הכל בחזרה ):
אני מרגישה שהאוכל ממש השתלט לי על החיים ולא יודעת מה לעשות..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025