אני לא יודע כמה שעות בגילי אני צריך לישון כדי לא להרגיש תשוש.
לאחרונה בגלל החופש אני ישן משהו כמו 10-11 שעות ואני רוצה להוריד ל7 ולהשאר ככה כל השנה.
האם זה בסדר ולא יפגע בתפקודי בלימודים והספורט?
תודה לעוזרים.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025