היי כולם.
אני רוצה להתחיל לפתח את הגוף אבל בלי חדר כושר ואבקת חלבון כלומר אני רוצה ללכת למתקנים בחוץ, לעשות street workout ולהתחזק ולהיראות טוב בדרך הזאת. יש לי הרבה מוטיבציה, אני די שרירי, אני אוכל בגיוון גדול ונמנע מג'אנק פוד וחטיפים. עכשיו השאלה שלי היא האם יש טעם לעשות street workout בלי אבקת חלבון ולצפות לתוצאות מרשימות?
גובה ומשקל נוכחיים: 1.80 מטר 72 קילו
בן 15 עוד חודש. (במקרה שהפרטים האלה חשובים)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025