שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 139015
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

תוך כמה זמן ארזה באופן משמעותי אם אני אוכלת ממש מעט והתחלתי לעשות הליכות כל יום?

בדוי בת 14 | כתבה את השאלה ב-05/10/16 בשעה 19:48

היי לכולם, מבקשת שתקראו ותענו.
אני בת 14, סובלת טיפה מעודף משקל ומאוד רוצה לרזות בצורה משמעותית!!!
התחלתי לאכול מעט ובריא ביותר, לעשות הליכות של 7 קילומטרים כל ערב ובנוסף תרגילי כושר וחיטוב.
השאלה שלי היא תוך כמה זמן אראה שיפור משמעותי? כמה זמן ייקח לי להיות באמת רזה? אני לא רוצה להרעיב את עצמי ולהזיק.. אני יודעת שזה גם גיל שעולים במשקל.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות