כן
אני בדיאטה בריאה ומאוזנת ואני אוכלת רק בריא. המחזור שלי מאחר יותר משבוע וכל הזמן הזה היה לי ועדיין יש לי התקפי אכילה מפחידים ואני מרשה לעצמי לאכול המון (בריא כמובן). דברים כמו פירות יבשים, אגוזים, גבינות רזות, הרבה ירקות, קוואקר, פירות ודברים כאלה. אני לא מרשה לעצמי שוקולדים ודברים מעובדים כאלה, אבל בכל זאת אני באמת רעבה ולא יכולה לשלוט על עצמי- בעיקר בלילה. אני מפחדת להשמין ומחכה כבר שהמחזור יתחיל. איך אפשר להחזיק את עצמי? תודה רבה!
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025