כמו שרשמתי, אני לומדת בפנימייה. אני חוזרת לסופש (חמישי בצהריים עד ראשון בבוקר) כל שבועים. נשארו לי 14 קילו לרדת עד למשקל תקין, וכבר הורדתי המון מלפני זה, התהליך הזה בערך חצי שנה. בפנימיה אני מחזיקה יפה מאוד רוב הזמן (וגם כשלא אני שולטת באופן מלא בכמויות, ובכלל נמנעת מגאנק פוד לגמרי). הבעיה היא שבסופשים בבית אני לא מסוגלת לשלוט בעצמי ואוכלת המון (מאכלים בריאים, אבל בכל זאת. המון כוסמת, המון שקשוקה, תמרים, תפוחים, דייסה, המון קוטג...) איך אפשר לשלוט בעצמי בסופשים?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות