היי ותודה שנכנסת לשאלה שלי.
תמיד רציתי להיות ילדה יפה עם גוף יפה, אפילו שהייתי שכיתות קודמות מאוד שלי
כמו כיתה א או ב. אני פחות אוהבת את איך שאני נראת. אני חושבת שאני יפה אבל שהגוף שלי בכלל לא יפה.
ועכשיו, אני בכיתה ז' בגובה מטר שישים שוקלת 50 קילו.
אני רוצה גוף שרירי, עם ריבועים ושרירים ברגליים ולהראות טוב.
אני יודעת שזה עניין של זמן, אבל יותר חשוב לי מה אני צריכה לעשות בשביל זה?
עם זה באוכל או בספורט או בכל דבר. אני אשמח מאוד עם תעזרו לי!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025