שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 146141
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

חייבת לרדת במשקל, מה לעשות עם המחשבות על האוכל המשמין? להדחיק אותם?

מירב בת 26 | כתבה את השאלה ב-23/11/16 בשעה 15:21

היי כבר תקופה שאני מנסה לרדת במשקל עם קלוריות 1200 ועושה הליכה פעמיים בשבוע ועדין לא יורדת במשקל ויש לי מחשבות עצומות לאכול אוכל משמין כמו חטיפים שוקולדים פיצוחים ארטיק מאפים פסטה עוגות ואני יודעת מניסיון שאני יורדת רק עם 800/700 קלוריות ליום
אז השאלה מה אני יעשה עם המחשבות על האוכל המשמין?
להדחיק אותם?
או לאכול קצת קצת?
או שלשבור תדיאטה ולאכול הכל ולהתחיל דיאטה מחדש?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (7) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות