אוקיי, אז ככה..
כמעט כל החיים שלי הייתי שמנ, לא זוכרת את עצמי רזה. החלטתי לעשות עם זה משהו ונרשמתי לפני 4 שנים בפעם הראשונה לחדר כושר. בהתחלה לא ממש הקפדתי על האעילה הנכונה אבל השקעתי באימוני אירובי. עד לפני שנה התבאסתי על מזה מאטד ואמרתי לעצמי: למה שלא אדבר עם מאמן? ואכן דיברתי איתו שירכיב לי תפריט וירדתי אחרי עבודה קשה בחדר כושר 15 קילו בשנה.(שקלתי 72 וירדתי ל57.במהלך השנה עליתי בערך 3 ק"ג ועכשיו אני 60) עדיין נשארו לי כמה קילוגרמים להוריד אבל אני חוששת שאם אוריד אותם, אהיה רזה מידי, ולזה אני לא שואפת. אני רוצה לקבל את הגוף ה"slim thick" (החלק נעליון של הגוף רזה והחלק התחתון עבה ורחב).
חשבתי על לעשות סקווטים אבל זה בוודאות לא יתן לי את התוצאה שאני רוצה ומייחלת אליה. אז החלטתי, למה לא לנסות לפנות לצד של הניתוחים? אני חושבת על לשאוב שומן מהמקומות שמרובים בשומן (כמו בטן, זרועות, צידי הבטן, יריכיים פנימיות) ולהזריק אותו לאיזור הישבן והיריכיים החיצוניות. כמובן שזה באישור של ההורים אבל הבעיה שצריך "לחדש" את זה כל 10 שנים בערך וזה לא ממש זול (יכול להגיע ל25,000 ש"ח). לעשות או לוותר?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025