נהפכתי לצמחוני לפני כארבעה חודשים. הסיבה לצמחונות היא נטו בריאותית, הבשר מאוד טעים לי אך עקב מחקרים וכתבות בנושא הבשר הפסקתי לאכול. כתוצאה מהצמחונות, אני מרגיש פחות כבד לאחר ארוחת צהריים אך עליתי כ7 ק''ג והשמנתי בצידי הבטן התחתונה. שקלתי 61 לפני היותי צמחוני וכיום שוקל 68 והגובה שלי הוא מטר 64.
אוכל מאוד בריא ולא מתפתה למתוקים.
אני כל כך בטוח בתזונה שלי שאני כבר לא יודע ממה ההשמנה יכולה לנבוע.
אני לא יודע כבר מה לעשות.
אני כל כך אובססיבי למשקל שלי שאני אף שוקל לחזור לאכול בשר.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2026