הי חברה חייבת את עזרתכם.מצטערת שהכותרת נשמעת לחלקכם קצת שחצנית.
לאחרונה נתקלתי במקרה בחברה שהיתה איתי בצבא . אם היא לא היתה פונה אליי יש סיכוי שלא הייתי מזהה!
מבחורה רזה מאוד עם תחת שטוח אגן צר וכתפיים שמוטות היא הפכה לבחורה חטובה בטירוף!! שאלתי אותה מה זה המהפך הזה ואולי תצחקו עליי עד הגיל הזה חשבתי שאנשים נולדים עם גוף מושלם וזה רק מתנה מאלוקים.עד שהיא סיפרה לי שהיא נרשמה לחדר כושר והתחילה בחיטוב הגוף. הפגישה היתה ממש כמה דקות וזה השאיר עליי כזה רעב להשיג גוף חטוב. אני נדהמת אם היא הצליחה אז גם אני לשתינו יש אותו מבנה גוף. אף פעם לא נחשפתי לעולם הכושר והספורט כמה זה נשמע מטומטמם. בהתחלה חשבתי שהיא אכלה המון כי היא תמיד היתה רזה ולא הצליחה לעלות במשקל אבל היא אמרה לי שה'קסם' זה בניית מסת שריר. אין לי מושג מה זה המונח הזה.
דיפדפתי קצת בגוגל וביוטיוב וקפצו לי אלפי סרטונים לא יודעת במה להתחיל.חיטוב ישבן מיצוק ישבן הרמת ישבן.. נורא התבלבלתי!!אז השאלה שלי היא האם לקחת מאמן כושר פרטי או שאפשר להסתפק ביוטיוב? והאם בחדר כושר המאמנים הם אישיים או שלא ברמה של מאמן אישי? ותוך כמה זמן משיגים תוצאות? ואם הגעתי לחיטוב שרציתי אני צריכה להמשיך באימונים או שזהו?
אני מרגישה מבוזבזת לגמרי אני בחורה נורא יפה בלי להשתחצן ורק הגוף שלי מפריע לי בטירוף.
אשמי שתתייחסו בפירוט לשאלה שלי אני חדשה בתחום. אני אשמח במיוחד לשמוע מבעלי ניסיון!
תודה!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025