היי, אני צמחוני כבר כמעט 4 שנים, לא נוגע בבשר ודגים,
אני תמיד מנסה לאכול בריא ולקבל את שאר הויטמינים ו B12 וכו' ממקור טבעי כמו עדשים, אגוזים, ירקות ופירות, אבל נורא קשה לי ליישם את זה כל יום, יותר קל לי לאכול שטויות או סתם איזה פסטה או משהו או לצאת למסעדה
אני מאוד רוצה להיכנס לאורח חיים בריא ולכול מזון בריא ולהיכנס לכושר ולפתח גוף - אני לא שמן, ההפך, אני מאוד רזה.
אבל קשה לי להתמיד, יותר קל לאכול חתיכת חזה עוף ולקבל יותר ויטמינים ואנרגיה אבל לאכול חיות לא בא בחשבון אצלי, איך להיכנס לעניינים ולהחזיק מעמד באורח חיים כזה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות