בשנים האחרונות התלבטתי האם להפוך לטבעונית.
מהבחינה של להפחית התעללות בחיות.
השנה אני מסיימת י"ב, ואני חושבת שזה זמן טוב להתחיל דברים או הרגלים חדשים.
יהיה לי יותר זמן לעצמי ויותר זמן להשקיע בתזונה, להתמיד בה, וגם אני כבר יותר בוגרת. התכנון הוא להיות צמחונית ואז לנסות לעבור לטבעונות.
הבעיה היא הבחינה הבריאותית:
אני מאוד רזה, תמיד הייתי. אני כל הזמן עולה ויורדת במשקל (מתת משקל - למשקל תקין). אני כבר כמה שנים לוקחת וויטמינים. אני כן משתדלת לאכול בריא וכן אוכלת ירקות ופירות. אני די בררנית. בשר אני האמת לא ממש אוכלת ואומרים לי שזו הסיבה שחסר לי ברזל... אני בכללי לא אוכלת הרבה.
אני כן אוהבת ספורט ומתכננת להיכנס גם לכושר ישר אחרי שאני מסיימת את הבגרויות.
לא יודעת אם זה נכון, אבל כמה טבעונים בפורומים אמרו לי שהם צמוד עם תזונאי ועוברים בדיקות באופן קבוע... הייתי בבית חולים ומאז אני ממש לא אוהבת מחטים. לפחות לא בתדירות גבוהה...
אני לא יודעת כ"כ איך יתייחסו לזה במשפחה, נראה לי שיקבלו חוץ מהקטע הבריאותי.
אבל דווקא זו הזדמנות לעמוד על שלי, וללמוד על עצמי.
לדעתכם זה מתאים לי?
האם באמת צריך להיות צמודים לתזונאי?
האם באמת עוברים בדיקות באופן קבוע?
האם כדאי לי לחכות עד שאהיה בריאה 100% (וויטמינים וזה)?
האם זה באמת פחות בריא?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות