היי, טוב אז כך
הגובה שלי הוא 1.66 והמשקל 59
אני ממש שונאת את זה.
כל פעם שאני אוכלת יותר מידי אני כועסת על עצמי, ושאני מסתכלת על עצמי אני נראת הכי שמנה !
אני גם תמיד ממש מקנאת בבנות אחרות שהן רזות ויפות, וכל מה שאני חושבת עליו ביום זה רק הנושא של האוכל וכל מה שקשור אליו.
אני מנסה לרדת במשקל, אבל אין לי מוטיבציה.
קורה בערך איזה שבוע בחודש שאני מפחיתה משמעותית עם כמות האוכל, אבל אחרי שבוע אני נשברת וחוזרת לאכול כרגיל ואז אני עולה במשקל.
קרה לי גם כמה פעמים (ממש קצת, אני יודעת שזה לא בסדר ושזה לא בריא) שאכלתי הרבה יותר מידי ואז הקאתי. אבל זה כמעט ולא קרה.
אני רואה את חברות שלי ושאיתן תמיד מתחילים, ואיתי אף פעם לא התחילו, ואני תמיד חושבת שאף אחד בחיים לא ירצה לצאת איתי בגלל איך שאני נראת.
אני שמנה ?
אם כן איך לרדת במשקל ?
תודה :)
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025