בגיל עס 20 - 30 הייתי המצב גופני טוב. לא ספורטאי מקצועי אבל בהחלט הייתי במשקל סביר ויכולתי לרוץ ולעשות ספורט.
עם השנים הקריירה המקצועית שלי בתחום השיווק זינקה, נולדו לי 3 ילדים. אני עובד שישים בשבוע ואני נהנה מכל דקה בעבודה וזאת תוך התבססות כלכלית מרשימה.
עם זאת אנע מרגיש רע כי אני לא עושה ספורט.
איך להתחיל לעשות ספורט??
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025