כן
היי, אני אעשה את זה קצר
אני בת 13 שוקלת 71 מטר 55 (בערך) וזה מאוד מבאס אותי אני ממש רוצה להרזות כי זה כבר נמאס לי אני כבר בעודף משקל רציני ולא בריא לפני כשנה וחצי שקלתי 49/48 והעליתי הרבה כל כך מהר (עברתי לגור במקום שונה לגמרי ונכנסתי לדיכאון ואכלתי רק פיצות כל היום) יש לי סימני מתיחה בכל מקום בגוף! ברגליים במותניים בחזה בגב! זה ממש מגעיל אותי ואני נכנסת לדיכאון עמוק יותר (עד שסוף סוף הצלחתי כמעט לצאת) אז קיצר אני צריכה טיפים עצות ואני אשמח אם תרשמו לי חיזוקים וכאלה כדי לא להישבר
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025