לדבר איתו ולעצור את זה
אני אח בכור ואח שלי הקטן בן ה10 בא אליי בבוקר ואמר לי שהוא רוצה לעשות ספורט יותר ולא סתם ספורט, הוא רוצה לעשות שכיבות סמיכה, כפיפות בטן, בטן סטטית דברים כאלה וגם הוא אמר לי שהוא רוצה להקפיד על האוכל ושלא תבינו שהוא שמן או משהו, הוא ממש רזה (29 קילו) והפחד שלי שיהיה לו קשה מאוד והוא ישבר נפשית, לפי ניסיוני בספורט התרגילים האלה הם תרגילים קשים מאוד. אני שואל פה כי אני רוצה לדעת אם התרגילים יכולים לפגוע בו בצורה פיזית או מנטלית. אני גם פוחד שהוא יאבד מהילדות שלו,אני מעדיף שהוא ילך עם חברים, יהנה, יאכל מה שהוא רוצה בלי לתת חשבון על הקלוריות של
המאכל.
בתודה, אח מודאג
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025