היי אני נמוכה ורזה(המשקל שלי תואם לגובה כך שאני במשקל מתאים ביחס לגובה שלי) אין לי מבנה גוף יפה
רציתי כבר הרבה זמן ללכת להתאמן במכון כושר אך אני חוששת שחוץ מלחטב את גופי זה גם יגרום להורדה במשקל(מה שעדיף שלא יקרה כי אז אני אהיה רזה מדי ביחס לגובה שלי) האם יש משהו שניתן לעשות כדי לחטב את הגוף אך לא להוריד משקל נחוץ?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025