שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 175079
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

אני אוכלת וכואבת לי הבטן משהו לא בסדר...

ויוקי בת 13 | כתבה את השאלה ב-24/06/17 בשעה 14:51

שלום חברים..
אני גרה בפנימיית ספורט בחו"ל, פה אני מתאמנת כל יום 5 או 6 שעות ביום...
אני שוקלת 45 קילו ובגובה 1.59
בשלושה ימים האחרונים כל ארוחת ערב כואבת לי הבטן.
אני מרגישה שאני לא מקבלת מספיק אוכל (בבוקר קערת דייסה, צהריים פרוסת לחם קל עם גבינה, ובערב רבע צלחת פחמימה רבע בשר/עוף וחצי ירקות)
אני דיברתי על זה עם אמא שלי, ושתינו לא יודעות מה לעשות כי מצד אחד אם נגיד למנהלים זה יכול לעשות בעיות ומצד שני אני רעבה הרבה פעמים..
אמא שלי גם אמרה שאני יכולה לקנות אוכל בקפיטריה במקום שבו אני מתאמנת,
אבל יש גם בעיה בי- אני לא רוצה להשמין! למרות שאני טיפה מתחת למשקל בריא (17.5 bmi) ונראית ממש טוב אני מפחדת להשמין ולא עושה כלום עם הרעב שלי...
מה לעשות? מישהו מוכן לעזור לי בפרטי???
אני ממש בבעיה, וחושבת שאולי אני מפתחת בעיות אכילה

האם אני מפתחת בעיות אכילה?

כן
 
6
לא
 
2
אחר
 
2
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות