כל החיים שלי הייתי רזה ולאחרונה התחלתי להתאמן. אני רוצה להיות שרירי- איך להגדיל את המסה? יש לכם המלצות לתרגילים? אני צריך לאכול שונה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות