שלום ,
כל החופש ניסיתי לרדת במשקל , היה לי מלא זמן לרדת במשקל עד שהלימודים יגיעו אבל לצערי במקום להרזות רק השמנתי. אני בלי מצב רוח כבר המון זמן , מלא בכי , שונאת להסתכל במראה , כועסת על עצמי כל כך. ירדתי רק קילו בחופש הגדול , ונראה לי שגם אותו העלתי. בכל יום אני עושה ספורט , ואוכלת בריא ומסודר , ובמקום לראות תוצאות אני רק משמינה. אני כבר כמה שנים מקפידה על תזונה וספורט ולא רואה שינוי. אני אשאר שמנה לתמיד? יש לי בעיה? הלכתי לדיאטנית וזה לא עזר , היא לא עזרה לי. הלכתי לשתי דיאטניות , והן לא עזרו , אפילו לא קצת. עוד פחות מחודש אני מתחילה ללמוד ולא בא לי ללכת לבית הספר , אני מתביישת , וחסרת ביטחון בגלל הגוף שלי. חשבתי שעד תחילת הלימודים ארד כמה קילוגרמים אבל אני פשוט נכשלתי. אני פשוט בנאדם אפס , טיפשה , שמנה , ומכוערת. אני שונאת את עצמי ממש , אני אפילו לא יכולה כמעט ולתאר את השנאה שיש לי. אני עושה ספורט ואוכלת בריא אז איך אני לא יורדת במשקל? אני צריכה לרדת 15-14 קילו , ואני לא מצליחה , אני כבר כמעט בוכה מתסכול. למה אני כזאת אפסית? ולא מצליחה? אני מתביישת ללכת ברחוב , בבית הספר , אני שונאת שאני נכשלתי. איך ארד במשקל? אפילו חמש קילו עד תחילת הלימודים? בבקשה אני מתחננת תעזרו לי נמאס לי לבכות , נמאס לי לשנוא את עצמי , נמאס לי לא לצאת לבחוץ רק בגלל זה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025