שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 183511
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

אני עושה ריצות אבל בשלב כלשהו עובר להליכה, האם זה תקין?

איזה ילד בן 16 | כתב את השאלה ב-23/08/17 בשעה 19:30

אני עושה ריצות אבל הבעיה היא שאני מתחיל יחסית מהר ואז מגיע למצב שאני צריך לעבור להליכה וזה משפיע על מהלך הריצה(אני אפילו עובר להליכות גם אחרי ההליכה הראשונה) אז השאלה היא האם להאט את הקצב כי אני לא יודע אם זה משפיע על התוצאות וההתקדמות כי בעקרון אני אתן את המקסימום ככה או ככה. גם אני אמור לכוון למהירות קבועה וללא הפסקות בכלל ?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות