עליתי עכשיו לתיכון חדש עם כיתה חדשה ועד עכשיו הייתי ממש גרוע בספורט, אבל אני רוצה להשתפר... איזה שיטות אתם מכירים כדי להשתפר בדברים שיש בבגרות וכאלה (כפיפות בטן, שכיבות שמיכה, מתח, ספרינטים, 2000)? אני בעיקר צריך בדברים של שריר בטן, שכיבות שמיכה ומתח ופחות בריצות. וכל מי שעונה, אתם יכולים לתת תשובה מפורטת לגבי מה בדיוק צריך לעשות?אני מוכן לעבוד ממש קשה אבל רק שזה יהיה מהר.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025