ידוע שכל משקה אלכהוליים כמו וודקה, וויסקי, בירה וכו׳ דיי משמינים. בתקופה אחרונה אני מאוד רוצה לרדת במשקל ואני אוכל בתבונה ושיקול דעת, אך בחמישי אני לא יכול לפסוח על ״פירוק״ השבועי ביציאה עם חברים לבר בלי לשתות משהו אלכוהולי (כמו המשקאות שכתבתי כמה שורות מעליי).
יש לכם עצה איך אני יכול לשתות בכיף בלי שזה ישפיע עליי ממש מבחינת קלוריות? להוריד את האקסל בוודקה? לקחת שאטים לפני?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025