מאז היותי תינוקת, הייתי שמנמנה. עד עכשיו. עלייה גדולה במשקל הייתה בכיתה ד בחופש הגדול. מאז גיל 15 אני בערך באותו המשקל, בסביבות ה95+-.
הכי נמוך שהגעתי אליו היה בטירונות, 83. מאז עליתי חזרה ל95.
כל נושא המשקל היה תמיד עניין. כבר ביסודי הלכתי עם אמא לדיאטנית של כללית, שלא הרגישה כאילו עזרה במשהו חוץ מלמדוד אותי כל חודש ולתת לי תחושת כלום. הייתי בקבוצה של הרזיה כנערה, ועזר אולי לכמה חודשים וזהו.. יש במשפחה סכרת אז תמיד היה לחץ כלפי הבריאות.
עכשיו אני בעיקר מרגישה תקועה בגלל שטויות מהעבר, כי אני יודעת לאכול נכון, ומעלה ומורידה קצת כל כמה זמן, אבל נשארת ב90+. לא מצליחה להתמיד בפעילות גופנית.
השגרה שלי מלאה בעבודה ואני לא מספיק מוצאת זמן לעצמי, או לפחות זה מה שאני אומרת לעצמי..
לפעמים מרגישה מתוסכלת ככ מהמצב הזה... רק רוצה לשבור את המעגל של התחושות שלא מוצלחות הללו..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025