המשקל שלי הוא 60 והגובה הוא 1.60, אני רוצה להוריד עוד איזה 5 קילו, רציתי לשאול האם הליכה פעמיים ביום זה בסדר? כאילו בבוקר ובערב, אני לא רוצה שרירים אני רוצה נטו להוריד שומנים, אז השאלה האם הליכה פעמיים ביום בשילוב תזונה נכונה תעשה את העבודה?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025