היי לכולם ותודה מראש לעונים !!!
אני התחלתי לעשות לפני שבוע וחצי 100 סקוואטים ביום. אחרי שבוע, שמתי לב לשינוי ! אבל לא לטובה... הישבן שלי היה בנוי משומן, והשומן עכשיו יורד! אני מעדיפה תחת עם שומן מאשר כלום ! למה זה קורה? אני חשבתי שהשומן יהפוך לשריר... כדאי לי להפסיק עם הסקוואטים? או שזה יגדל לאט לאט??
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות