האם הדופק הגבוה שלי בזמן הליכה ספורטיבית נורמלי?

דוד בן 21 | כתב את השאלה ב-23/08/18 בשעה 10:45

שלום אני בן 21 מכיוון שהכושר הגופני שלי לקוי הרופא המליץ לי על מנת לשפר את סיבולת הלב ריאה שלי לעשות הליכות מהירות במשך 40 דק כדאי לשפר את סיבולת הלב ריאה שלי, השאלה שלי ראיתי בזמן ההליכה בשעון שהדופק אחרי 35 דק הגיע ל150 160 האם זה בסדר או שההליכה יכולה לפגוע בי?
אציין שעשיתי לפני בדיקות ללב והוא תקין לחלוטין פשוט אין לי כושר

עדכון מדוד, שואל השאלה

שמור עדכון

הזמן

דווח

עקוב

נהל

אני רוצה להגיב בתור אורח!

* כינוי:

(אפשר בדוי!)

* מין:

* גיל:

* כתובת מייל:

בשביל מה?

הוספת סרטון מ-YouTube

קישור הסרטון:

הסר סרטון

אני רוצה ששואל השאלה יראה את כתובת המייל שלי

אני מסכים לאמור בתנאי השימוש ומצהיר/ה כי אני בעל/ת זכויות יוצרים בתוכן המועלה וכי התוכן המועלה עומד בקריטריונים המופיעים בתנאי השימוש.

הוספת עצה

שולח את העצה...

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות