אחרי הרבה זמן שחששתי מללכת לחדר כושר הלכתי סוף סוף פעם ראשונה. היה לי שם מאמן צמוד שהראה לי שעה וחצי את כל התרגילים שצריך לדעת וקיבלתי קצת שוק.. הרבה מהדברים כמו לישר את הגב בתרגילים לא הצלחתי ובכלל הוא היה נראה לי טיפה מעוצבן כי הייתי די גרוע בהרבה מהדברים ובעיקר בdeadlifting אבל בכללי הוא היה ממש נחמד וסבלני. בקיצור יצאתי מבואס ובכלל לא בא לי לחזור לחדר כושר.
למישהו פה היו חוויות דומות בפעם הראשונה?
זה נהיה יותר טוב?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות