אוקי אז היי.יש אפליקצייה שנקראת(butt workout)שזה אפליקצייה שיש כל מיני תרגילים לעשות במשך חודש והתחלתי אותה לא מזמן האמת נשאר לי עוד שבוע וחצי של אימונים עד שאני אראה תוצאות וכן יש קצת אבל לא ממש משמעותי .אני ראיתי כל מיני דברים שכתבו שתרגילים כמו באפליקצייה לא באמת עוזרים אז אני לא יודעת..זה עובד לדעתכם?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025