שומרים על הגוף שומרים על הגוף
 
שאלה 241802
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

התקפי אכילה לא נשלטים בבוקר, איך מפסיקים?

מואנה בת 18 | כתבה את השאלה ב-22/12/18 בשעה 09:50

היי אז רציתי לספר על בעיה שיש לי ואני פשוט לא יודעת מה לעשות איתה...

בכל פעם שאני קמה בבוקר אני קמה עם תחושת רעב גדולה ואוכלת הרבה בלי שליטה
וכשאני מתכוונת בבוקר זה בערך בשעה 6
בכל יום אני קמה בשעה הזו (בלי שעון מעורר,לבד) , לא משנה באיזו שעה הלכתי לישון (גם אם הלכתי לישון שעה לפני )
ומתנפלת על המקרר
אחרי שאני מרגישה שאני לא יכולה לאכול יותר אני הולכת בחזרה למיטה ונרדמת, בנוסף להרבה רגשות אשמה ועצב....
ובשאר היום אני כמעט ולא אוכלת בכלל בגלל הדיכאון מההתקף של האכילה בבוקר שאכלתי כל כך הרבה ..
ניסיתי לשנות את זה ולקום יותר מאוחר אבל זה לא עזר ,כי אני קמה בבוקר מרעב ומכאבי בטן
אני פשוט לא יודעת מה לעשות כדי לשנות את זה
ואני כל כך רוצה להפסיק עם זה....
מישהו יכול לעזור לי? :(

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות